Как отбелить зубы?

Во все времена, да и практически повсеместно, белые безупречные зубы были и остаются одним из важнейших элементов красоты человека. Однако далеко не всем людям досталась по природе белоснежная улыбка, поэтому в наше время все более актуальным становится вопрос о о том, как отбелить зубы в домашних условиях. И, как показывает практика, сделать это совсем не сложно.

Получить восхитительную улыбку с белоснежными зубами можно попробовать в специализированных медицинских центрах. Но, прежде чем предпринимать какие-либо действия, требующие так называемой «техники отбеливания» с применением инновационных средств, можно попробовать добиться белизны самому с помощью некоторых полезных рекомендаций и подручных средств.

Для начала нужно постараться ограничить свой рацион от пищевых продуктов, которые легко окрашивают зубную эмаль. В первую очередь следует быть осторожным с кофе, чёрным чаем, красным и белым вином, черникой, вишней, голубикой, клюквой, приправой «карри», которая просто въедается в зубную эмаль. Бесспорно, все вышеописанные продукты обладают массой полезных свойств и совсем отказываться от них не нужно — достаточно придерживаться нормы.

Кроме того, после их употребления можно принять некоторые меры по защите зубов — например, тщательно прополоскать рот чистой водой, либо специальным раствором-ополаскивателем для зубов.

Табакокурение также очень негативно сказывается на состоянии и цвете зубов. Если человек часто курит, то его зубы покрываются неприятным желтоватым оттенком, на зубной эмали появляются тёмные пятна, от которых очень непросто избавиться.

Принципиальным моментом является каждодневная гигиена полости рта. Зубы чистить нужно утром и вечером, а можно и дополнительно после приёма пищи. В течение светового дня очень хорошо пользоваться специальной зубной нитью и стоматологической жевательной резинкой.

Если на зубах уже образовался неприглядный желтоватый цвет, можно попытаться вернуть им былую белизну подручными средствами. Самым известным и легкодоступным средством для отбеливания зубной эмали является самая обыкновенная пищевая сода.

Её довольно просто использовать. Для этого необходимо смешать соду с чистой водой таким образом, чтобы получилась кашеобразная масса. Эту кашицу нужно нанести на зубы индивидуальной зубной щёткой и тщательно их почистить. Необходимо взять на заметку, что пищевая сода легко стирает верхние слои зубной эмали. Потому применять данный метод для отбеливания можно лишь один раз в неделю.

Существует еще один, более приятный способ отбеливания зубов. Для этого следует взять 4-5 ягод садовой клубники и тщательно размять их вилкой. К ним добавляется чайная ложка соды и всё хорошо перемешивается. Такой "домашней" пастой тоже можно чистить зубы не чаще одного раза в неделю.

В настоящее время в аптеках в продаже появились различные отбеливающие пасты и гели. Обычно в их состав включены специальные абразивные составляющие, которые, в результате регулярной чистки понемногу возвращают зубам их белизну. Также можно попробовать особые отбеливающие пластинки. Они вполне способны за пару процедур весьма заметно осветлить зубную эмаль.

Если необходимо срочно получить результат, то тут, несомненно, нужно обращаться за помощью к стоматологу. Любое профессиональное отбеливание можно делать только в специализированных медицинских центрах.

Врач-стоматолог, как правило, очень кропотливо и тщательно проводит подготовку зубов пациента перед этой процедурой и только затем наносит профессиональное отбеливающее средство. Эта процедура полностью безболезненна и сразу даёт видимый результат, который будет держаться значительное время. Минус такой процедуры — высокая стоимость.

Марина Чернявская, специально для журнала "Прелестница" - prelestnitsa.ru