Как победить ревность?

«У каждого свои недостатки» -  гласит народная мудрость. Однако каждый здравомыслящий человек знает, что с недостатками можно и нужно бороться. Потому что, иногда  - это единственный путь на пути к собственному счастью, семейному благополучию, гармонии с самим собой и окружающим миром.

Одним из таких недостатков, мешающих семейному счастью и способствующих кризису в семейных отношениях, является ревность - всепоглощающее чувство собственничества.

Как победить ревность? Как избавиться от ревности к мужу? Эти вопросы волнуют миллионы женщин и лишь немногим из них удается справится с ревностью полностью. Но раз эту заразу не получается победить до конца, то можно хотя бы попробовать усмирить чувство ревности, чтобы она не провоцировала конфликты в семье.

Ведь ревность хороша только тогда, когда она оправдана. Это словно соль: положи ее чуть больше, и можно испортить все блюдо. В сильном проявлении ревность отравляет отношения. Ведь жизнь с ревнивым человеком – это настоящий кошмар. Именно из-за ревности разрушались, и будут разрушаться многие браки.

Неужели до сих пор не известно лекарство от этого недуга? Как помочь человеку взять себя в руки? Давайте разберемся, каковы причины ревности? Как уже отмечалось, небольшая доля ревности присутствует в каждом человеке, и это нормально. Но если она перерастает в чудовище, и бороться с ней вам уже не под силу, ситуация требует вмешательства специалиста.

При желании можно найти тысячи причин, чтобы приревновать: «На тебя посмотрела женщина», «Ты, кажется, ей улыбнулся и т.д.» . На самом деле, ревность рождена комплексами. Патологическая ревность – следствие заниженной самооценки и неуверенности в себе.

Откуда берется этот комплекс? Зачастую все проблемы идут с детства. Часто ребенок не чувствует поддержку и любовь со стороны своих родителей, постоянно слышит от старших: « Ты – ничего не можешь нормально сделать», « Ты – глупый, вредный, невозможный»….

Победить комплексы – вот один из первых шагов преодоления ревности. Это не просто, однако, возможно. Любите себя, такой какая вы есть. Верьте в то, что вы заслуживаете счастье! Сложнее всего побороть ревность пессимистам, ведь вера в успех – это уже половина дела. Очень часто причиной ревности становится негативный опыт. Если вам изменил первый мужчина, то вам, конечно, тяжело поверить в то, что другой мужчина не будет  изменять.

Но подумайте, действительно ли вы имеете право на ревность? Внимательно присмотритесь к поведению своей второй половинки. Быть может, его улыбка постороннему человеку – это всего лишь знак вежливости и ничего более. Научитесь доверять и верить близкому человеку. Проанализируйте поведение своего мужчины? Ощущаете ли вы с его стороны заботу, любовь, поддержку? Много ли он делает для вас? Дорожит ли вами человек, близкий вашему сердцу? Наверняка, ваши ответы будут положительными.

Тогда, скажите, зачем ему кто-то другой? Психологи утверждают, что многие ревнивцы и сами не без греха. Если ты сам способен на измену, значит, с тобой могут поступить также. Человек, который не допускает мысли об измене со своей стороны, скорее всего, не станет постоянно ждать «подвоха».

Причиной ревности очень часто выступает страх потерять любимого. А чтобы этого, действительно, не произошло, совершенствуйтесь! Во всем! Это сделает вас более уверенной в себе и поможет победить ревность. Старайтесь добиваться успехов в любом деле, не бойтесь менять свою жизнь, ведь все перемены – всегда к лучшему!

Подумайте, что самое плохое может произойти в вашей ситуации. Вам изменят, предадут, бросят? Поверьте, от того, что вы будете ревновать, ситуация не исправится. Если рядом с вами, действительно, не тот человек, вы скоро узнаете об этом. Ведь все тайное всегда становится явным! Значит, скоро его место займет тот человек, который будет вас любить, любить по-настоящему!

Разрушить отношения очень просто. И один из самых проверенных способов – это ревность. Если расставание – не ваша цель, значит, следует учиться доверять, а также быть честным, чтобы доверяли и вам.

Другой вопрос: " Как жить с ревнивцем?" Вспышки ревности случаются абсолютно у всех. И это нормально. Если ревность – не патология, то достаточно просто задушевной беседы, а вот укротить разбушевавшееся без особых причин чудовище – ревность очень сложно.

Признайтесь, на самом ли деле у вашего спутника нет причин для ревности? Если вы твердо уверены, что их на самом деле нет, четко стойте на своем. Узнайте у своей второй половинки, что побудило его к ревности? Если же, будучи честной с самой собой, вы признаетесь, что ревность действительно оправдана, значит, вам нужно что-то решать. Или вы прекратите плести интриги, или будете терпеть ревность столько, на сколько терпения хватит вашему партнеру.

Однако не забывайте, что терпение не бесконечно. Неужели вы не дорожите этим человеком? Значит, прекратите мучить его и себя, и честно признайтесь во всем. Если вы честны, серьезно и жестко поговорите со своей второй половинкой, расскажите о том, что вы очень устали от неоправданных обвинений, что вас унижает и оскорбляет это. Расскажите, что исход ваших отношений зависит лишь от того, сможет ли ваша вторая половинка побороть себя, справиться с недугом – болезненной тягой к подозрениям.

Если это ему окажется не под силу, возможно, вам лучше расстаться. Ведь вы не должны страдать от чужих комплексов. Может быть тогда, ваша вторая половинка сможет понять, как отравляет жизнь беспричинная ревность.