Может, пора заняться сексом?

Так уж случается в жизни современной женщины, что в погоне за благами существования мы категорически отметаем на задний план некоторые, кажущиеся нам второстепенными вещи. И многие из нас к таким бесполезным вещам относят, как ни странно, секс. Причем, даже прекрасно понимая, насколько важен данный процесс для нашего физического и психического состояния. Ну, нет на это времени!

А проявляющиеся всевозможные недуги гораздо проще списать на магнитные бури, давление, усталость и прочую дребедень и запить их снадобьями, нежели вызванивать любовников или приставать к мужу.

Дело, конечно, личное. И все же в очередной раз хотелось бы заострить твое внимание на том, чем чревато долгое отсутствие секса и с чем это приятное занятие может помочь справиться без медикаментозного вмешательства. Может быть, хоть сегодня, ради себя любимой, ты выкроишь немного времени на интимное свидание? Может, пора заняться сексом, использовать секс как лекарство?

Итак, тревожные звоночки долгого сексуального дефицита:

Появление постоянных разнохарактерных болей. Секс, словно анальгетик, снижает чувствительность к различным видам боли. Перед оргазмом в крови образуется гормон окситоцин, который способствует выработке болеутоляющих гормонов эндорфинов, являющихся натуральным аналогом морфина. А в женском организме этот самый окситоцин еще и способствует образованию эстрогенов, подавляющих боли в период предменструального синдрома. Поэтому секс запросто заменяет любые обезболивающие препараты.

Ослабление устойчивости организма к вирусам, частые простудные заболевания. Сексу подвластно укреплять иммунитет. В крови людей, у которых присутствует регулярная половая жизнь, содержание антител на 30% больше, нежели у тех, для кого секс – редкое явление. Поэтому любители интимных утех, гораздо реже рискуют подхватить простуду, грипп или какие другие инфекционные заболевания. Кто-то возразит и напомнит о заболеваниях, передающихся половым путем. Здесь ответ прост: не забывать про презервативы, благо, они сейчас продаются повсеместно.

Все чаще мучает бессонница. А вот после оргазма сон сладкий и безмятежный, как у младенца. Секрет в том, что во время сексуальной разрядки гормон окситоцин возрастает до такого уровня, что начинает оказывать успокаивающий эффект и действовать как естественное снотворное. Начала подводить память, информация плохо усваивается и не задерживается надолго в голове.

Сделано ошеломляющее открытие: с каждым оргазмом женщина способна повышать свои умственные способности и даже уровень интеллекта. Американские ученые провели массу исследований и обнаружили, что во время оргазма кровообращение усиливается до предельной скорости, кровь активнее обогащается кислородом и быстрее попадает во все органы, включая и мозг. А гипоталамус, управляющий гормональной системой, по совместительству контролирует еще центры обучения и памяти. Так что, студенткам, чтобы добиться хороших результатов на экзамене, надо бы не только зубрить ночами.

Недовольство своим весом и, как результат, непреодолимая тяга к бесконечным диетам. И здесь секс – незаменимый помощник. Полноценный подход к партнеру легко заменит нагрузку в тренажерном зале. При возбуждении у человека увеличивается частота пульса до 150 ударов. Такой показатель бывает у тяжеловеса при подъеме штанги.

Во время одного занятия сексом можно избавиться от такого же количества калорий, сколько сжигается на беговой дорожке в хорошем темпе в течение 15 минут. Однако приятнее ведь находиться в постели, чем на беговой дорожке, не так ли? Ну, а если подумать и посчитать, то за 30 минут активного секса растрачивается от 200 калорий. То есть за неделю можно снизить вес где-то на 0,5 кг, при этом занимаясь сексом всего один раз в день. Не трудно вычислить, сколько можно сбросить за месяц.

Грудь стала меньше и «пустой». Конечно, звучит невероятно, но при регулярных занятиях сексом, грудь выглядит более объемной и упругой. Суть заключается в том, что при возбуждении усиливается кровообращение, а это способствует увеличению молочных желез до 25%.

Перестал устраивать тонус тела. Решение проблемы – опять же, секс. В этом процессе задействованы практически все мышцы тела. В том числе мышцы ягодиц, таза и бедер, мышцы живота и рук. Так что, если тебя не устраивает конкретно какой-то участок, например, живот или бедра, ты в силах это исправить, не прибегая к помощи фитнес-инструктора. Главное – умело подобрать подходящую позицию, которая даст нагрузку на нужные мышцы.

Плюс к этому, во время секса в кровь попадает гормон тестостерон, благотворно влияющий на опорно-двигательный аппарат. Кстати, регулярная половая жизнь выравнивает осанку, а утренний секс с легкостью заменяет получасовую зарядку.

Увеличение признаков старения на лице. При регулярном занятии сексом в организме повышается содержание коллагена, который придает коже шелковистость и гладкость. Также во время секса вырабатывается прогестерон, помогающий избавляться от ненавистных прыщиков. Опять же, американскими учеными доказано, что пары в возрасте старше 30 лет, у которых частота половой жизни не реже 3 раз в неделю, выглядят значительно моложе своих одногодок.

Постоянная непрекращающаяся депрессия и все вокруг раздражает. При занятии сексом настроение улучшается буквально на глазах. Ведь помимо морального удовлетворения в ходе дела организм получает дозу гормона эндорфина, который отвечает за хорошее настроение и оптимистическое восприятие окружающего мира.

Вместе с тем, умными людьми доказано, что бодрость духа напрямую зависит от изменения гормонального фона, который связан с активацией некоторых центров нашего мозга. Проще говоря, качественный секс улучшает настроение на клеточном уровне, и при этом не требуется предпринимать никаких дополнительных усилий.

Недовольство собой. Молодые длинноногие красавицы на улице вызывают раздражение, а обложки глянцевых журналов портят настроение на весь день. Секс – истинное спасение. Слышать от мужчины комплименты, дополненные бурным сексом – лучшее средство, чтобы забыть обо всех этих красавицах, лишних сантиметрах и о том, что попа уже не такая упругая, как была в 20 лет. Когда женщина знает, что она желанна, гораздо проще принять и полюбить себя такой, какая есть.