Уход за губами

Проблема сухости губ носит в основном сезонный характер, так как зачастую проявляется в морозную, сухую или ветреную погоду. Наши губы не имеют сальных желез, поэтому и возникает проблема с их увлажнением.

Каждый человек должен знать о том, что о губах нужно заботиться постоянно, не дожидаясь пока появятся проблемы. Что же делать, чтобы эта чувственная часть нашего тела всегда имела ухоженный и естественный вид? Как избавиться от сухости губ?

1. Перед каждым выходом из дому губы нужно смазывать тонким слоем бальзама или крема для губ, что не только защитит нежную кожу от обветривания, но и насытит её необходимыми питательными веществами.

2. Если вы собираетесь на пляж или вам предстоит провести много времени на палящем солнце, обязательно нанесите на губы средство с солнцезащитным эффектом, при этом фактор защиты должен быть не менее 15. Такое средство убережёт и от негативного воздействия солнца и поможет сохранить влагу в коже.

3. Для хорошего состояния кожи необходимо пить в сутки не менее 1,5 - 2 литров воды. С наступлением холодов, когда жажды как таковой уже нет, многие люди забывают пить необходимое количество жидкости, а ведь живительная влага нужна человеку и летом и зимой. Если вы хотите, чтобы ваша кожа выглядела молодо и ухожено, обязательно носите с собой небольшую бутылку с водой, которая не даст вам забыть о необходимом питьевом балансе.

4. Никогда не облизывайте губы, тем более в целях сделать их более влажными, так как эффект будет абсолютно противоположный. В вашей сумочке на этот случай всегда должна быть гигиеническая помада, которой можно воспользоваться в случае необходимости. Многие женщины не любят пользоваться лечебными помадами, называя их излишне жирными и оставляющими неприятный блеск на губах, в этом случае нужно выбирать помаду, изготовленную на термальной воде. Она не только придаст вашим губам естественности, но и принесёт пользу.

5. Возьмите для себя в привычку утром и вечером смазывать нежную кожу губ домашним эликсиром, который очень просто приготовить: растопите в баночке десертную ложку масла какао, добавьте столовую ложку растительного косметического масла (персиковое, кунжутное, авокадо) и чайную ложку меда. При тёплой температуре доведите смесь до однородной консистенции, после чего перелейте в баночку из-под крема. Смазывая губы этим натуральным бальзамом, вы предотвратите не только сухость губ, а и мелкие трещины, заеды, шершавость.

6. Чтобы вернуть губам мягкость, следует, хотя бы на время, отказаться от стойкой губной помады. Такие сорта губных помад, проникая глубоко в незащищённые нежные ткани, обезжиривают губы, искусственно ускоряя испарение влаги. Лучше всего пользоваться питательной помадой, хотя бы в зимнее время года.

7. Максимально полезным для губ является массаж, идеальным вариантом было бы делать его каждый день, используя мягкую зубную щётку. Во время массажных движений кожа получает дополнительный приток крови, а значит питание и увлажнение.

8. При чистке зубов старайтесь не использовать фтористую зубную пасту, так как она содействует увеличению сухости губ. Помимо этого, она может спровоцировать воспалительный процесс вокруг рта, который лечить уже нужно будет медикаментозно.

9. Покупая косметические средства для лица, не забывайте про губы, в продаже есть целые серии для кожи, включающие питательные бальзамы для губ.

10. Если вы используете все вышеперечисленные средства, а ваши губы по-прежнему сухие и в уголках рта появляются трещинки, это может свидетельствовать о недостатке витаминов в организме. Если у вас нет возможности обогатить свой рацион свежими овощами, фруктами и зеленью, купите в аптеке комплексный препарат, который бы содержал в своём составе витамины А, Е, С и группу В.

Если же по каким-то причинам вы не хотите употреблять химические витамины, можно с успехом заменить их сырыми орехами, нерафинированными маслами (льняное, кунжутное, облепиховое ), пивными дрожжами, маточным молочком, а также сырыми семечками тыквы, подсолнечника и кунжута.

11. Не забывайте делать маски, которые можно приготовить из самых обычных продуктов. Делая маску раз в неделю, вы поможете своей коже иметь упругий и здоровый вид. Например, можно приготовить маску из творога и моркови, добавив немного растительного масла в равных частях, также замечательно воздействует на кожу маска из тёртого яблока и тёплого сливочного масла.

И, напоследок, несколько советов, как сделать ваши губы более красивыми. Чтобы иметь красивый и чёткий контур губ, нужно несколько раз в день прикладывать к ним ватный компресс из крепкой заварки, а чтобы кожа была упругой и подтянутой, нужно делать простые упражнения для губ:

1. Поочередно вытягивайте напряжённые губы «трубочкой», чередуя с расслаблением.

2. Напрягайте губы, произнося звуки «о, и, у, а».

3. Выпячивайте губы наружу, чередуя с втягиванием внутрь.

Приведенные выше советы помогут навсегда избавиться от сухости и шершавости ваших губ, а также помогут вам выглядеть ухожено, красиво и привлекательно.